Neste artigo vou te contar como controlar a compulsão alimentar e como eu passei lutando com ela durante os 15 anos que sofri com o efeito sanfona e o que eu fiz para vencê-la. Leia agora!
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Veja como utilizar PNL para emagrecer nesse guia completo e aprenda como mudar sua mente para perder peso. Leia agora aqui!
Nós somos seres de hábitos e de emoções. E são as nossas emoções que não te deixam emagrecer. Simples assim. Mas se é simples, por que é tão difícil emagrecer? Na verdade não é difícil depois que aprendemos as técnicas corretas, tanto que as minhas alunas criaram uma # (hashtag) #éFácilEmagrecer É que o problema […]
Sou especialista em emagrecimento definitivo, mudança de hábitos e atingimento de metas e sou a criadora de um método que tem transformado a vida de mulheres, ajudando-as a ultrapassar os seus limites para emagrecer definitivamente.
Ensino mulheres a emagrecer, descobrindo e usando seus recursos internos para lidar com suas emoções sem usar a comida como fonte de prazer ou punição, e assim alcançar o emagrecimento e bem-estar que sempre sonharam.
Eu eliminei 40 quilos sem remédios e sem cirurgias e conquistei um corpo magro e saudável sem restrição alimentar e comendo tudo o que eu gosto mesmo depois de sofrer por 15 anos com compulsão alimentar e efeito sanfona. Saiba mais ...
